Bueno, a mí se me ocurren varias cosas u opciones a ver cuál te sirve, primero, entiendo que actualizaste de Windows 8 a 10: Windows tiene la opción de regresarte a la versión donde estabas si es que no te gustó mudarte a 10, pero tienes un mes, así que hay estas alternativas independientes una de otra:
1.Regresa a la versión anterior de Windows, si no sabes aquí hay un tutorial fácil o puedes buscar en Google cómo hacerlo:
https://www.youtube.com/watch?v=FbDxQvZhNtU
2.Restaura sistema a una fecha anterior al problema
3.Abre el administrador de tareas e intenta localizar el proceso que está ocupando o pasmando el sistema, clic derecho en el proceso y “abrir ubicación del archivo”, busca en Google para qué es.
4.Abre “Equipo” luego la unidad de tu disco duro y fíjate si tienes los archivos pagefile.sys e hiberfil.sys; pues éstos son necesarios para agilizar el inicio y funcionamiento. En el caso de hiberfil.sys lo que hace es sacar una especie de fotografía de todo lo que tienes en tu pc al momento de apagar, y al encenderla recurre a ella para iniciarla exactamente así y hacer mucho más rápido el inicio (si no los tienes pues hay que crearlos, nos dices y lo vemos).
5.Si decides quedarte con Windows 10, puedes desactivar u optimizar los archivos innecesarios, aquí te dice cómo:
http://www.carlosnuel.com/optimiza-y-elimina-servicios-innecesarios-en-windows-10.html
6.Independientemente de todo lo anterior, te recomiendo que vayas al super y compres un buen antivirus, lo instales y escanees tu pc completamente. Por experiencia te digo que todos los antivirus gratuitos en internet, no sirven para nada. Y navegar sin antivirus es, simplemente, que no te importa nada perder lo que tienes en tu pc.
Bueno por el momento eso se me ocurre, si das más datos pues vamos viendo
Saludos